Science
Έρευνα: Η γιόγκα βοηθά στη μείωση του άγχους ωστόσο πιο αποτελεσματική είναι η ψυχοθεραπεία
Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες που την ασκούν, εμφανίζουν βελτίωση των...